これなら安心して食べられる!低カロリーでおいしいおやつを教えて!

これなら安心して食べられる!低カロリーでおいしいおやつを教えて!

102: 名無しさん 2017/10/12(木) 08:54:47.06
人工甘味料は怖いから、カロリーあっても普通の甘味料使ってる
メープルシロップとかアガベシロップとか
103: 名無しさん 2017/10/12(木) 10:47:47.38
粉寒天を使ってる(味も何もないもの)
そrこにフルーツ缶や、エリスリトールなど入れてる
104: 名無しさん 2017/10/12(木) 10:51:07.65
カロリーを気にするなら何も味を入れないで作って
そこに無糖のヨーグルトとオリゴ糖を入れても良さそう
105: 名無しさん 2017/10/12(木) 15:23:50.54
ドライマンゴーを切ってヨーグルトに入れておくと
翌日激ウマおやつになるってやつ、未だによく作る
ドライマンゴーの糖分だけ
ヨーグルトの水分吸ってプルプルになる
あと、男前豆腐のケンちゃんにきなことメープルシロップもハマったな~
106: 名無しさん 2017/10/12(木) 18:25:25.21
ドライフルーツは、そもそも砂糖漬けなので
ダ...

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